El ejercicio

El hacer ejercicio desde siempre fue muy importante porque evita muchísimos problemas de salud. la vida se torna más entretenida. Y la sensación de bienestar que proviene del ejercicio no producirá un bajón mas tarde. Además las hormonas que generan el estado de bienestar también promueven la salud. El ejercicio también fortalece el corazón, esto es importante en una altura en la que una de dos personas mueren de enfermedades de los vasos sanguíneos pero también el ejerció baja la precio sanguínea.