miércoles, 13 de octubre de 2010
Disminuye el consumo de sal y azúcar
La disminucion de la sal y el azúcar son muy importantes para comtrolar nuesta salud, porque en la mayoria de las verduras encontramos la zal y el azucar tambien en las frutas, es muy complicado comenzar a disminuir la sal y el azúcar porque ya estamos acostumbrados, pero vale la pena aserlos si queresmos vivir mucho mas.
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Me parese que es muy importante para que los que ingresen a este blog. por que el tema del consumo del azucaren eceso es muy peligroso para las personas que tienen sobrepeso.
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